Aanraking is een van de oudste manieren van genezen en ontspannen. Door massage wordt weefsel geactiveerd, waardoor er meer doorbloeding plaats vind dit bevorderd het herstel van pijnlijke en vermoeide spieren. De heilzame werking wordt veroorzaakt bij massage (aanraking en warmte) door de toename van het hormoon Oxytocine (zorghormoon), dit hormoon zorgt voor een vredig en rustig gevoel en brengt de bloeddruk omlaag. Wat zorgt voor een heerlijk ontspannen gevoel.